Đừng bỏ qua cách Ăn gì mau khoẻ khi bị cúm mùa ? yến sào chất bổ hiếm có tốt cho phổi như thế nào ?

Ngày đăng: 09/02/2025

50 Lượt xem

0 Đánh giá

Thành phần dinh dưỡng trong yến sào

Yến sào là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, axit amin, khoáng chất và các hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe.

1. Protein & Axit amin (45-55%)

Chứa 18 loại axit amin, trong đó có nhiều loại thiết yếu như lysine, arginine, leucine, valine giúp tăng cường miễn dịch, phục hồi cơ thể.
Acid sialic (N-acetylneuraminic acid – 9%) có tác dụng hỗ trợ miễn dịch, kháng virus, rất cần thiết trong mùa cúm.

2. Khoáng chất quan trọng

Canxi (Ca), Sắt (Fe), Magie (Mg), Kẽm (Zn), Kali (K): Hỗ trợ sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn khi bị bệnh.
Selenium (Se) & Đồng (Cu): Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại virus.

3. Các hợp chất sinh học khác

Glycoprotein: Hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
Collagen tự nhiên: Giúp phục hồi tế bào, đặc biệt có lợi cho phổi khi bị tổn thương do virus cúm.
EGF (Epidermal Growth Factor): Hỗ trợ phục hồi các mô bị tổn thương, tăng tốc độ hồi phục cơ thể.

Yến sào có tốt cho bệnh cúm mùa không?

✅ Tốt! Yến sào giúp hỗ trợ điều trị & phòng ngừa cúm mùa nhờ:

Tăng cường hệ miễn dịch: Axit sialic & glycoprotein giúp cơ thể chống lại virus cúm.
Hỗ trợ hồi phục nhanh: Cung cấp protein và axit amin giúp cơ thể tái tạo tế bào, tăng sức đề kháng.
Cải thiện hô hấp: Hỗ trợ phục hồi mô phổi, giảm viêm nhiễm đường hô hấp.
Bồi bổ thể lực: Giúp người bệnh nhanh chóng lấy lại năng lượng sau khi bị cúm.

Cách dùng yến sào khi bị cúm mùa

🔹 Cháo yến sào & gừng – giúp giữ ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa.
🔹 Súp yến sào & táo đỏ – bổ phổi, tăng đề kháng.
🔹 Nước yến chưng đường phèn – cung cấp năng lượng, làm dịu cổ họng.

⏳ Dùng đều đặn 2-3 lần/tuần giúp phòng bệnh cúm và hỗ trợ hồi phục nhanh hơn khi mắc bệnh.

Tham khảo yến hủ chưng sẵn 100% yến tiện dụng khi bệnh tại đây ( Xem danh sách )

( Nguồn tin: internet )