Những thức ăn tốt cho hỗ trợ điều trị men gan cao và yến sào có tác dụng không ?

Ngày đăng: 12/08/2020

80 Lượt xem

0 Đánh giá

Người men gan cao nên bổ sung các thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để hỗ trợ điều trị và cải thiện chức năng gan

Món ăn tốt cho người men gan cao

1. Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp thanh lọc gan, giải độc cơ thể và bảo vệ gan khỏi tác hại của các gốc tự do. Nên ưu tiên các loại rau màu xanh đậm như rau bina, bông cải xanh, cải xoăn,...

2. Trái cây: Trái cây cũng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp hỗ trợ chức năng gan. Nên chọn các loại trái cây có màu sắc sặc sỡ như cam, bưởi, dâu tây, nho,...

3. Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ gan trong quá trình bài tiết độc tố. Nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám,...

4. Cá béo: Cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích,... chứa nhiều axit béo omega-3 có tác dụng chống viêm, giảm cholesterol và bảo vệ gan.

5. Các loại đậu: Các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu lăng,... chứa nhiều protein, chất xơ và vitamin nhóm B giúp hỗ trợ chức năng gan.

6. Củ dền: Củ dền chứa betaine, một chất giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất của gan và bảo vệ gan khỏi tổn thương.

7. Bơ: Bơ chứa chất béo không bão hòa đơn có tác dụng tốt cho gan và tim mạch.

8. Tỏi: Tỏi có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và giúp thanh lọc gan.

Lưu ý:

Nên chế biến thức ăn bằng phương pháp hấp, luộc, nướng thay vì chiên, xào.
Hạn chế sử dụng muối, đường và gia vị cay nóng.
Uống đủ nước mỗi ngày, khoảng 2 lít.
Tránh thức khuya và sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.

Tham khảo rau củ tốt cho men gan và yến sào Crown Nest bên dưới

Công dụng của yến sào Crown Nest

Yến sào Crown Nest là sản phẩm yến sào cao cấp được khai thác từ những nhà yến tự nhiên. Yến sào Crown Nest chứa nhiều dưỡng chất quý giá, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người men gan cao. Một số công dụng của yến sào Crown Nest đối với người men gan cao bao gồm:

Hỗ trợ phục hồi tế bào gan: Yến sào Crown Nest chứa nhiều protein và axit amin thiết yếu, giúp cung cấp nguyên liệu cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào gan.
Tăng cường chức năng gan: Yến sào Crown Nest chứa nhiều vitamin và khoáng chất như sắt, canxi, kali, magiê,... giúp hỗ trợ chức năng giải độc của gan.
Cải thiện hệ miễn dịch: Yến sào Crown Nest chứa nhiều protein và các vi chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Nâng cao sức khỏe tổng thể: Yến sào Crown Nest cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và cải thiện tình trạng suy nhược ở bệnh nhân men gan cao.

Lưu ý:

Nên chọn mua yến sào Crown Nest nguyên chất, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng yến sào, đặc biệt là đối với những bệnh nhân có bệnh lý nền khác.
Sử dụng yến sào Crown Nest với liều lượng vừa phải, không nên lạm dụng.
Kết hợp sử dụng yến sào Crown Nest với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin hữu ích về tác dụng của yến sào Crown Nest đối với người men gan cao từ các nguồn sau:

Bệnh nhân xơ gan có ăn được yến không?: https://nhathuoclongchau.com.vn/benh/xo-gan-415.html

Lưu ý: Đây chỉ là thông tin mang tính chất tham khảo. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về việc sử dụng yến sào Crown Nest cho người men gan cao

Xem thông tin về các sản phẩm yến sào:

+ Tổ Yến Thô Chưa Nhặt Lông

+ Tổ Yến Làm Sạch

+ Yến Chưng Sẵn