Tìm hiểu các vấn đề xoay quanh thắc mắc: bột yến mạch tổ yến có tác dụng gì?

Tìm hiểu về bột yến mạch

Trước khi tìm hiểu về thắc mắc: bột yến mạch tổ yến có tác dụng gì? chúng ta cùng tìm hiểu bột yến mạch là gì? cũng như các loại bột yến mạch đang có trên thị trường ngày nay. Trên thực tế, bạn có thể hiểu, đây là một trong những loại thực phẩm ăn sáng phổ biến tựa như ngũ cốc hay bánh mì tròn, được làm từ các tổ yến mạch đã được nghiền, cắt hoặc cuộn để cải thiện kết cấu và giảm thời gian nấu.  Với những ai không có nhiều thời gian vào bếp để chế biến nhiều món ăn công phu, thì sử dụng bột yến mạch được cho là giải pháp tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo cơ thể cung cấp đủ đầy nguồn dinh dưỡng. Dựa vào khả năng tinh chế sản phẩm, mà bột yến mạch được chia làm 3 loại:

- Thép cắt bột yến mạch

- Yến mạch cán

- Yến mạch đất

Trên thế giới, nhiều nước sử dụng bột yến mạch như một món ăn sáng truyền thống và phổ biến.  Tuỳ vào văn hoá ẩm thực và sở thích thói quen của mỗi đất nước, địa phương mà bột yến mạch có thể được chế biến thành những món ăn như: cháo nấu với nước, sữa hoặc kem, bánh pudding đen, haggis. Ngoài ra, nhiều thành phần dinh dưỡng khác như: đường, mật ong, các loại hạt, hạt, bơ đậu phộng, quế hoặc trái cây,... cũng được kết hợp với bột yến mạch để mang lại bữa ăn chuẩn vị.

Bột yến mạch là bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng của nhiều người

>> Tìm hiểu bài viết: Tổ yến có tác dụng gì cho sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng tổ yến

Bột yến mạch hỗ trợ đường trong máu và chống oxy hoá

Có thể nói: bột yến mạch hỗ trợ đường trong máu và chống oxy hoá chính là đáp án đầu tiên để trả lời cho thắc mắc: bột yến mạch tổ yến có tác dụng gì? Lý giải cho câu trả lời này, chúng ta xét thấy thành phần dinh dưỡng của bột yến mạch giúp cân bằng lượng đường trong máu đó là chất xơ. Và chất xơ chính là bài thuốc hữu hiệu trong việc hấp thụ đường trong cơ thể để duy trì lượng đường trong máu bình thường mức độ và cung cấp một dòng nhiên liệu ổn định cho các tế bào. Không chỉ chất xơ, nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng, yến mạch cũng có thể giúp tăng cường độ nhạy cảm với insulin, cải thiện khả năng cơ thể của bạn để sử dụng hormone quan trọng này để ổn định lượng đường trong máu.

Không thể phủ nhận, yến mạch là một nguồn avenanthramides, một loại polyphenol hoạt động như chất chống oxy hóa trong cơ thể, giúp trung hòa các gốc tự do có hại để bảo vệ chống lại tổn thương tế bào oxy hóa và bệnh tật. Chính vì điều này, sử dụng bột yến mạch sẽ không chỉ giúp bạn cung cấp đủ đầy lượng vitamin, khoáng chất mà còn hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý như: tim, ung thư, tiểu đường,...

Bột yến mạch có khả năng làm ổn định lượng đường trong máu và cung cấp chất chống oxy hoá

Bột yến mạch hỗ trợ giảm cân và cholesterol

Trong bột yến mạch sẽ có sự hiện diện của một loại chất xơ có tên khoa học là:  beta-glucan. Loại chất xơ này có khả năng thúc đẩy sự bài tiết mật giàu cholesterol ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể giảm mức cholesterol, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở mọi lứa tuổi.

 Không chỉ dừng lại ở đó, loại thực phẩm giàu chất xơ như bột yến mạch còn là giải pháp khoa học, lành lạnh để làm cân bằng vóc dáng cho các chị em. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ yến mạch thường xuyên có lợi cho việc giảm cân, bởi lượng calo trong yến mạch khá ít. Bên cạnh đó, bột yến mạch còn là một phương thuốc thiên nhiên để cải thiện các vấn đề về da như: viêm da, dị ứng da, da bị ngứa, mẩn đỏ, hay bị chàm. Nhờ những công dụng này, mà dòng sản phẩm ngày nay đã trở thành sự lựa chọn không ít của phái đẹp. Chính vì những lý do trên, nên đây cũng được xem là câu trả lời cho câu hỏi:  bột yến mạch tổ yến có tác dụng gì?

Bột yến mạch hỗ trợ giảm cân cholesterol và trị các vấn đề về da

 Bài viết trên đã cho thấy những giá trị vượt trội của bột yến mạch. Nếu bạn không muốn sử dụng dòng sản phẩm đã qua sơ chế và đóng hộp như loại sản phẩm này, thì có thể tìm đến Crown Nest Vua Yến Sào chúng tôi để được chọn mua tổ yến nguyên chất 100%, đảm bảo mang lại nhiều nguồn dinh dưỡng, giúp bạn và gia đình chế biến được nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, phục hồi sức khoẻ, tăng cường chất đề kháng, hệ miễn dịch.

Vui lòng liên hệ đến Hotline 0975 273 474 để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!.

Xem thông tin về các sản phẩm yến sào:

+ Tổ Yến Thô Chưa Nhặt Lông

+ Tổ Yến Làm Sạch

Crown Nest Vua Yến Sào - Yến Vàng Dưỡng Sức Vàng

Địa chỉ: Tầng 5&6 Tòa Nhà Fimexco 231-233 Lê Thánh Tôn

P. Bến Thành, Quận 1, TP.HCM

Email: marketingbrand.pro@gmail.com

Website: https://crownnest.com.vn/

Hotline: 0975 273 474