Crown Nest Vua Yến Sào - Yến Vàng Dưỡng Sức Vàng
17/09/2024 33 Lượt xem
Yến sào, còn gọi là "tổ yến", từ lâu đã được đánh giá cao trong ẩm thực và y học phương Đông như một nguồn dưỡng chất quý giá cho sức khỏe. Nhưng yến sào thực sự mang lại lợi ích gì và có xứng đáng với danh tiếng của nó không? Hãy cùng phân tích cụ thể hơn.
17/09/2024 35 Lượt xem
Việc lựa chọn giữa yến sào tổ và yến sào tinh chế thường khiến nhiều người băn khoăn. Cả hai loại đều có những ưu và nhược điểm riêng. Để giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp, chúng ta cùng so sánh hai loại yến sào này nhé:
17/09/2024 37 Lượt xem
Chào bạn,
Câu hỏi của bạn rất hay. Nhiều mẹ bầu thường lo lắng về việc tăng cân trong quá trình mang thai và thắc mắc liệu ăn yến sào có làm tăng cân quá mức hay không.
17/09/2024 35 Lượt xem
Mang thai là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời của người phụ nữ. Để mẹ bầu khỏe mạnh và bé yêu phát triển toàn diện, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Trong những năm gần đây, yến sào ngày càng được nhiều mẹ bầu tin tưởng lựa chọn. Vậy yến sào có những lợi ích gì đối với sức khỏe của mẹ và bé? Cùng tìm hiểu nhé!
06/07/2024 167 Lượt xem
Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích bởi hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong quá trình giảm cân, sử dụng yến sào Crown Nest mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng cần lưu ý một số điểm để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
04/07/2024 150 Lượt xem
Vai trò của TDEE (Total Daily Energy Expenditure - Tổng lượng calo tiêu hao mỗi ngày) trong giảm cân:
TDEE là tổng lượng calo cơ thể đốt cháy mỗi ngày, bao gồm BMR (lượng calo tối thiểu cơ thể cần để duy trì các chức năng cơ bản) và lượng calo tiêu hao cho hoạt động thể chất.
Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tạo ra thâm hụt calo, nghĩa là nạp vào ít calo hơn lượng calo đốt cháy mỗi ngày.
04/07/2024 132 Lượt xem
BMR (Basal Metabolic Rate) là tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, hay còn gọi là lượng calo tối thiểu mà cơ thể cần để duy trì các chức năng sống cơ bản như thở, lưu thông máu, điều hòa thân nhiệt, v.v. ngay cả khi bạn đang hoàn toàn nghỉ ngơi và không hoạt động gì cả.
28/06/2024 142 Lượt xem
Hồng cầu là gì?
Trong cơ thể, máu là dạng mô lỏng, gồm có hai phần: Tế bào và huyết tương. Trong đó, tế bào gồm hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu. Còn huyết tương chính là các yếu tố đông máu, kháng thể, protein, nội tiết tố, muối khoáng và nước.
Với những người bình thường, số lượng hồng cầu trong máu ngoại vi là:
-
Nam: 5.400.000 ± 300.000 /mm3.
-
Nữ: 4.700.000 ± 300.000/mm3.
28/06/2024 225 Lượt xem
Hồng cầu là gì?
Trong cơ thể, máu là dạng mô lỏng, gồm có hai phần: Tế bào và huyết tương. Trong đó, tế bào gồm hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu. Còn huyết tương chính là các yếu tố đông máu, kháng thể, protein, nội tiết tố, muối khoáng và nước.
Với những người bình thường, số lượng hồng cầu trong máu ngoại vi là:
-
Nam: 5.400.000 ± 300.000 /mm3.
-
Nữ: 4.700.000 ± 300.000/mm3.
28/06/2024 235 Lượt xem
Thiếu máu não là tình trạng não không nhận đủ lượng oxy và dưỡng chất do lưu lượng máu lên não bị giảm. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm: